口コミで話題の「ドクターエア 3D スーパーブレードPRO」自宅で楽しく、ラクして痩せられる!
コロナ禍の中、緊急事態宣言や自粛要請などにより、自宅で過ごす時間もかなり増えているのではないでしょうか。自宅にいる、ということはおのずと体を動かすことも減っていきますので、運動不足になりがちです。
また運動不足になれば、「コロナ太り」という言葉もよく聞くように、体重は増えていきがちになります。そこで今回は、この「自宅にいる時間が長くなる」ということをプラスに取って、自宅でフィットネスができる振動トレーニングマシン「ドクターエア 3D スーパーブレードPRO」を紹介したいと思います。
痩せる目的だけでなく、「体を鍛える」という意味でも健康面にも効果が期待でき、しかも「乗るだけ」というお手軽さがかなり魅力のマシンです。ぜひチェックしてみてください。
口コミで話題のドクターエアとは?
ではまず、3D スーパーブレードPROをご紹介る前に、このマシンを開発した「ドクターエア」について少し触れたいと思います。ドクターエアは、2013年に「健康をもっと手軽に、簡単に」というコンセプトの元、立ち上げられた、フィットネス機器系ブランドです。
発足して1年後に既に3Dマッサージシリーズの販売が累計20万台突破、2018年には180万台を突破している大人気ヒットメーカーなんです。そのヒットの理由として、働き盛りの30~50台のライフスタイルに合ったマッサージ器として開発されたことが大きな要因の1つだといわれています。
それまでの健康家電、健康器具業界になかった「コンパクト・スタイリッシュ・リーズナブル」というカテゴリーを新たに開拓し、2018年には、全国の家電量販店でのフィットネス機器 振動型メーカー別販売金額シェアは91%を占めています。
また、ドクターエアが大切にしているのが、「自由な発想をヒントに生まれるモノ作り」というコンセプトです。常にユーザー目線を意識し、「こういうものが欲しかった」「今までになかった」というニーズを捉え、新しい発想とデザインを掛け合わせた製品開発を行っており、2016年と2019年にはグッドデザイン賞を受賞しています。
ドクターエアー 3D スーパーブレードPROの特徴
3D スーパーブレードPROは、ドクターエアの大ヒットシリーズ振動マシン「3Dスーパーブレードシリーズ」の中のお好みに合わせて振動の種類を変えられる本格エクササイズマシーンです。
エクササイズモード(強振動)による横乗りやサーフィンのような縦乗り、ボードを使用してのプッシュアップ等、トレーニングを兼ねた使い方や、コンディショニングモード(微振動)による椅子に座ってボードに足を置いたコンディショニングケアが可能です。
また、3D スーパーブレードPROはシリーズ最大となる、振動数最大2,500回/分の高速振動の刺激で筋肉へアプローチすることを実現しており、トレーニング前後に使用することで、リカバリー効果を高めます。
さらに、自分の好きなMP3音楽データをいれたUSBを本体に差し込むことで、音楽を再生することができるため、音楽のリズムに合わせて速度が変化し、お気に入りの音楽を聞きながら楽しくエクササイズが楽しめます。
ドクターエア 3DスーパーブレードPROに期待できる効果
ドクターエア 3DスーパーブレードPROは乗るだけでエクササイズ効果が期待できるマシンですが、「ただ乗っているだけ」だと、振り落とされそうになるくらい、強い振動が発生します。そのため、お腹にしっかり力を入れておかないと、振動に耐えることができません。
またこの振動に耐えることで体幹もしっかり刺激するわけですね。ボードの上に立っているだけで、筋肉が刺激されていることが実感できますが、体制を変えると、それに合わせて振動も感じる部分も変化していきます。ただ立っているだけだと、主に腹部周辺に振動を感じますが、両腕を広げると胸部まで振動が広がっていくのがわかります。
また、腰を落とすと太ももやおしりは振動して筋肉に刺激を感じますが、ウエストから上はほとんど刺激を感じないため、部位別に集中してトレーニングすることも可能なのです。
ドクターエア 3D スーパーブレードPROの口コミ
まだ届いたばかりで2日間の使用です。ジムにもかなり通い専用の先生についてもらいと頑張ってきましたがほぼお腹が筋肉痛になったこともなく高いお金の割に成果もでずで諦めかけていてこの商品を見つけ購入しました。あまり期待もしてなかったのですがお腹がかなりの筋肉痛です!ただ乗ってるだけなので頑張って続けてみたいと思います。血行もよくなって効いてる感じがすごいです!
床の揺れについて色々あったので心配していたのですが、少なくともこの商品は我が家では全く気にならないです。ですので、仕事帰りの夜でも家族に遠慮なく使うことができます。デメリットとしてはやはり重すぎることでしょうか。マットの上に置いてますがすぐに駄目になってしまいそうな予感です。
Lowモードが身体がほぐれる感じがして気持ちいいです。逆にHighモードはほとんど使わず。振動音で下の階から苦情がくるかもと思ったので、ホームセンターで買った「防振・防音マット」を敷いてます。改善して欲しい点は天板部分はフラットにして欲しい。湾曲しているので、足や背中を乗せるのに不向きです。あと仰向け寝で乗った時に、肘が「スタート・ストップ」ボタンに触れてしまう。ボタンのロック機能が欲しいといったところです。
コロナの影響で激務となる身体を労ることができない日々を過ごしていました。下半身の浮腫も酷く、けど、マッサージにも行けないため身体のメンテナンスもできて今後、メンテナンスも出来る健康器具を探していました。予想以上に大きくて重くてびっくりしましたが女性1人でも移動と箱から取り出すことは可能でした。毎日、寝る前に15分使用しました。体幹に効いているにはもちろん、翌朝、むくまなくなりました。家族皆んなで使用しています。
ライター Noriko:某化粧品メーカーで美容部員として勤務後、エステティシャンに転身。現在はその経験を活かしてライターとして記事執筆中。