運動不足解消にルルド シェイプアップボード AX-HXL300!

乗るだけ簡単全身トレーニング

コロナウィルスの影響でまだまだ外出しづらい今、運動不足が気になっていませんか?なるべく健康的な生活を送りたいけど、運動するために外に出るのは少し気が引ける・・・という方も多いのではないでしょうか。

私自身も以前はスポーツジムに通っていましたが、やはり密が気になるので泣く泣く退会。それ以来自宅で出来るトレーニング方法などを探していました。

しかし、自宅でのトレーニングって中々集中できないし正しくトレーニングできているか教えてくれる人もいないのでいまいち続かず。。結果、運動器具を頼ることに!

そんな中見つけたのが今回この記事で紹介する「ルルド シェイプアップボード AX-HXL300」なんですが、ルルド シェイプアップボード AX-HXL300は楽天市場ランキング<総合ランキング>の週間ランキング、デイリーランキング、リアルタイムランキングなど様々な部門で見事1位を獲得するほどの人気ぶり♪

しかも【振動で全身をトレーニング】できるので、運動が苦手な方でも使いやすい運動器具なんですよ✨

それではさっそく「ルルド シェイプアップボード AX-HXL300」について紹介していくので、運動不足を解消したい!という方はぜひチェックしていってくださいね。

ルルド シェイプアップボード AX-HXL300とは?

まずルルド シェイプアップボード AX-HXL300は、

テレビを見ながら全身シェイプが叶う

のが最大の魅力です!本体に乗るだけで振動が身体を揺らし、様々な筋肉にアプローチ。“ながらトレーニング"ができるので運動不足の方でも無理なく続けられるのではないでしょうか。ちなみに本体はコンパクトサイズで立てて置けるので収納場所にも困らないのが嬉しいポイントです♪

本当に乗るだけで全身トレーニングできるの?と思うかもしれませんが、ルルド シェイプアップボード AX-HXL300には【最大630回転/分】のパワフルモーターを搭載しているので乗り方を変えるだけで様々な筋肉にアプローチしてくれます。

このパワフルさと独自の振動メソッドだからこそ、乗るだけのトレーニングが叶うんですよ✨

ルルド シェイプアップボード AX-HXL300の特長

ルルド シェイプアップボード AX-HXL300には、

マニュアルモード

レベル1~9まで好きな速度に設定することが可能です。

トレーニングモード

自動で速度が変わり、振動の強弱で筋力の総合的向上が目指せるモードです。

バランスモード

こちらも自動で速度が変化するプログラムですが、様々な速度の振動をランダムに組み合わせているのでバランス・機敏性のトレーニングが叶います。

リラックスモード

テレビなどを観ながら運動する場合はこちらのリラックスモードがオススメ。低~中くらいの速度変化を繰り返すのでリラックスした状態でのトレーニングが可能です。

などのモードがありその日の体調や気分に合わせてあなた好みのトレーニングができます。モニターは運動中でも見やすく、さらに腕時計のようなワイヤレスコントローラーで操作も楽々。

さらに嬉しいのが動作音も割と静かなので、アパートやマンションでも比較的使いやすいというところです。近隣への騒音が気になって中々運動器具にチャレンジできなかったという方でもチャレンジしやすいのではないでしょうか✨

ルルド シェイプアップボード AX-HXL300の効果

全身トレーニング、といっても具体的にどこの筋肉にアプローチするのかというと

肘を曲げる働き+二の腕を支える筋肉

骨盤を引き上げたり上半身をねじった時に動く筋肉

腹部表面・中央部にある筋肉で、身体のバランスを保ったり寝た状態から起きる時に使う筋肉

太もも全面(外側)にあり、ウォーキングやランニングの時に使う筋肉

階段の上り下り・立ち上がる・足を振り出す時に使う筋肉

すねの前側にあり、歩く・走るなどの動作の時に使われる筋肉

内ももにある筋肉で、骨盤を支える+股関節の動きをサポートする筋肉

内ももにある筋肉で、膝を伸ばす時に使う筋肉

肩甲骨を動かす時に使う筋肉

全身のコンディションを整える&背筋を伸ばす時に使う筋肉

日常動作、上半身を持ち上げる動作などで使う筋肉

アキレス腱へつながり、足首を伸ばす時に動く筋肉

二の腕を支えている筋肉

両脇から背中を支え、背中を両サイドから支持する筋肉

太もも後・外側にある筋肉で、膝の曲げ伸ばしをする時に使ったりお尻を支えている筋肉

つま先立ちをした時に活躍する筋肉

など、計16ヶ所の筋肉にアプローチするから効果を実感しやすいんです。これだけの筋肉が同時にトレーニングできるのは凄いですよね♡

そして気になる金額ですが、ルルド シェイプアップボード AX-HXL300は【税込 29,600円(送料無料)】と運動器具にしてはリーズナブルな価格なのでプレゼントなどにもオススメですよ✨


さて、今回紹介した「ルルド シェイプアップボード AX-HXL300」はいかがでしたか。あなたも気になる運動不足を手軽に解消してみませんか?少しでも興味が沸いた方は下記リンクから詳細をチェックしてみてくださいね✨