ズボラ人必見！自宅で運動不足解消が叶うTOKAIZ「振動マシン」

運動が苦手でも続けられるアイテム

あなたはこんなお悩みを抱えていませんか？

• 最近運動不足が気になる
• 運動が苦手で続かない
• 体力が落ちてきた
• 体幹を鍛えたい

などなど、美しく・健康的に過ごしたいけど"運動はハードルが高い"と感じている方は多いと思います。私自身もデスクワークを始めてから運動不足が気になっていたのでダイエットがてらウォーキングや筋トレを始めましたが、1ヶ月と持たず元の生活に戻ってしまいました。。

『もっと楽して運動したいな』なんて思いながらネットサーフィンをしている時にたまたま見つけたのが、今回この記事で紹介する

です。振動マシンを使えば天候を気にせず自宅で気が向いた時にすぐ運動ができるのでずぼらな方や、運動が苦手な方にはぴったりのアイテムですよ♪

実際に使ってみた感想なども織り交ぜながら詳しく紹介していきたいと思うので、夏前にお手軽トレーニングを始めたい！といった方もぜひチェックしてみてくださいね✨

それではさっそく「振動マシン」について詳しく見ていきましょう。

TOKAIZの振動マシンが人気の理由は？

振動マシンって気になるけど、実際に購入するとなると

といったことが気になりませんか？私も以前他社の振動マシンを見ている時、同じように悩んでいたんですがTOKAIZの振動マシンを見つけた時は即決で、すぐに買い物かごに入れました💡というのも、

など、使いやすさ・価格ともに求めていたものだったからです！振動マシンデビューにも、ぴったりのアイテムではないでしょうか♪

TOKAIZの振動マシンはどんなトレーニングができるの？

振動マシンって基本的に「ただ真っすぐ立ってるだけ」だと思っていましたが、

などなど、他にも様々なトレーニング方法があるので日によってメニューを変えてみるのもオススメです！

TOKAIZの振動マシンの特徴を簡単に紹介

最後に、TOKAIZの振動マシンの特徴をまとめてみるので忙しい方もこれだけチェックしてみてください。

• 静音設計で周りを気にせず使える
• レベル：1～99まで調整可能
• 最大振動数：800回／分(15分間で約12,000回！)
• モード：手動、オート11モード
• カラー：ブラック、グレー、パープル
• 耐荷重量：最大120kg
• 本体重量：9.3kg
• シェイカー式振動でインナーマッスルを刺激

ちなみに連続使用時間は最大15分ですが、連続で使わなければ特に問題なさそうなので私は朝と夜に15分ずつ乗るようにしています✨

あとは、プレート部分に足つぼ対応磁石がついているので素足で乗るとちょっと痛いです。私は痛気持ちいくらいがちょうどいいのでそのまま乗っていますが、刺激が強いと思ったら靴下などを履いて乗ってみてくださいね！

さて、今回紹介したTOKAIZの「振動マシン」はいかがでしたか。少しでも興味が沸いた方はぜひこの機会に使ってみてください！私はこの振動マシンのおかげで、筋トレも続くようになってきましたよ～❤

健康的なすらっとボディを目指して、あなたもお手軽エクササイズから始めてみませんか？