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コラム

冷え対策に「ショウガ」を食べるとよいというのをご存じの方は多いと思います。

ショウガには、保温の効果、殺菌や炎症を和らげる効果、免疫力を高める効果、大きくこの3つの効果がよく知られています。

ショウガの主な効果

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